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Woran denkst du, wenn du Kartoffel hörst? Pommes? Salzkartoffeln, Pell- oder Bratkartoffeln? Oder vielleicht an kleine Kohlenhydratbomben?
Hier zunächst eine kurze Zusammenfassung der Inhaltsstoffe von gekochten Kartoffeln (roh sollten sie nicht verzehrt werden): „Wertvoller Erdapfel“ weiterlesen
Steigern sie die Leistungsfähigkeit? Was steckt drin?
Manch „gute“ Marketingidee macht letztlich nur den Erfinder reich. Ganz so hat es den Anschein bei Energy Drinks. Sie passen in unsere moderne Welt. Dose auf, das Zeug rein und dann? Wirklich leistungsfähiger? Oder nur vorübergehend aufgeputscht? Wird die Gesundheit beeinträchtigt? „Wozu eigentlich Energy Drinks?“ weiterlesen
Ob Fitnessriegel, Proteinriegel oder schlicht Müsliriegel, die Auswahl ist riesig und sie alle suggerieren uns, dass sie gesund sind, dass wir sie benötigen und wir mit ihnen schneller ans Ziel kommen. So viele Unterschiede und Marken, kein Wunder, dass man leicht den Überblick verliert. „Fitness-, Protein- oder Müsli- Riegel, ideale Snacks für zwischendurch?“ weiterlesen