Leitfaden zum Kauf einer Olympia Langhantelstange, Teil 6: Wie finde ich auf einfache Weise die passende 50 mm Langhantelstange?

Die Qual der Wahl! Viele Hersteller, viele Marken, viele unterschiedliche Varianten und Ausführungen prägen den Markt der 50 mm Langhantelstangen. Der Kunde hat die freie Wahl. „Leitfaden zum Kauf einer Olympia Langhantelstange, Teil 6: Wie finde ich auf einfache Weise die passende 50 mm Langhantelstange?“ weiterlesen

Chia – Eine Automarke?

Nicht Kia, sondern Chia. Kurzum, hinter Chia steckt nicht Technik, sondern Natur. Genau genommen sind es die Samen einer Pflanze, die in den letzten Jahren zu uns vorgedrungen sind. Leben wir tatsächlich  länger, schöner und gesünder wenn wir statt Weizen und Co. fleißig Chia Samen essen? Wer hat´s erfunden und was ist drin oder dran am neuen Superfood? Tatsächlich sind Chia Samen gar nicht so jung, sondern haben eine lange Tradition. „Chia – Eine Automarke?“ weiterlesen

Schon gehört? Birkensaft!

Schon mal was davon gehört? Wer jetzt denkt, das sei schon wieder eine neue Erfindung am Ernährungshimmel, der hat weit gefehlt. Schon seit Hunderten von Jahren wird in Ländern wie Schweden, Norwegen, Russland und Lettland Birkensaft getrunken. Hier gehört der klare Saft der Birke zu einer alten Tradition. Der Saft wird im Frühjahr geerntet. Anschließend pur und vermischt genossen oder zu Sekt, Wein und Sirup verarbeitet. Ihm wird in vielerlei Hinsicht eine besondere heilende Wirkung nachgesagt. „Schon gehört? Birkensaft!“ weiterlesen

Leitfaden zum Kauf einer Olympia Langhantelstange, Teil 4

Wie sollte eine Olympia Langhantel beschichtet sein?

Der Rohstoff einer jeden Olympia Langhantel ist Stahl. Auf das Thema Stahl sind wir im Teil 2 unseres Leitfadens eingegangen. Hier nur soviel. Stahl ist nicht Stahl. Die Qualität und Güte wird durch Legierung und Härtung bestimmt. Nach Legierung und Härtung ist Stahl in einem gewissen Sinne immer noch im Rohzustand. Er ist ungeschützt gegen Rost. „Leitfaden zum Kauf einer Olympia Langhantelstange, Teil 4“ weiterlesen

Zeit für Steinpilze

Der Steinpilz, auch Herrenpilz genannt, hat eine sehr alte Tradition. In Geschichtsbüchern finden sich Aussagen zu diesem edlen Pilz, die bis auf das Jahr 70 n. Chr. zurückgehen.

An Attraktivität hat der Steinpilz über die Jahrhunderte nichts verloren. Bis heute zählt er zu den beliebtesten Pilzen. Nicht zuletzt wegen seines markanten fein herben Geschmacks, seines festen Fleisches und seines unverwechselbaren Aromas ist er in allen Küchen begehrt. Doch nicht nur sein Geschmack macht ihn so wertvoll. „Zeit für Steinpilze“ weiterlesen