Leitfaden zum Kauf einer Olympia Langhantelstange, Teil 3

Die Art der Lagerung

Das Lager ist das Herzstück der Langhantelstange. Daher ist die Wahl des Lagers ein bedeutender Parameter beim Kauf einer Olympia Langhantelstange. Wer Angebote verschiedenster Anbieter studiert, findet Begriffe wie Gleitlager, Wälzlager, Kugellager, Thrust Lager, Drehlager, Bushings , Nadellager, Needle Bearings und mehr. Wir wollen nicht auf die Begriffsvielfalt eingehen. „Leitfaden zum Kauf einer Olympia Langhantelstange, Teil 3“ weiterlesen

Du süßes kleines Früchtchen!

Verrückt bin ich nach roten Früchten,
sie ist ein wahrer Beerentraum,
auf Eis und auch geschlag’nem Schaum.
sie gibt die beste Erdbeertorte,
ich bin verliebt, mir fehl’n die Worte.
Mit ihr füll’ ich die größten Schalen,
doch bis dahin, werd’ ich sie malen.

© Gabriela Bredehorn Aus der Sammlung “Mensch und Natur”
Mehr Infos findest du auf: http://www.lebensfreude-wiederfinden24.de/erdbeeren-in-der-literatur/ „Du süßes kleines Früchtchen!“ weiterlesen

Leitfaden zum Kauf einer Olympia Langhantelstange, Teil 1

Was macht eine Langhantelstange zur Olympia Langhantelstange?

50 mm Langhantelstangen werden wie Sand am Meer angeboten. Tatsächlich qualifiziert sich eine Olympia Langhantelstange  für Männer  dadurch, dass sie eine Länge von 220 cm aufweist. Ihr Gewicht liegt bei 20 kg. Die Länge der olympischen Langhantelstange für Frauen liegt bei 201 cm. Ihr Gewicht beläuft sich auf 15 kg. Viele günstige Hantelstangen halten diese Maße nicht ein und fallen damit schon bei diesem Grundkriterium durch. „Leitfaden zum Kauf einer Olympia Langhantelstange, Teil 1“ weiterlesen